Parcours du Coeur
Programme de la journée:
Matinée:
- au gymnase du Collège: match de hand-ball avec des joueurs licenciés de 10h à 11h
- à la maison des sports, pour les adultes: yoga de 11h à 12h
- hand-ball en famille et avec les joueurs de 11h à 12h au gymnase du collège.
Après-midi: horaires précis de départ de la maison des sports:
- 14h: randonnée pédestre 11km (2h30)
- 14h15: randonnée pédestre 5km (1h30)
- 14h30: randonnée VTT 12km (1h30)
- 15h: course à pied 10.360km (50 min) et 3.250km (30 min)
A la maison des sports:
- tennis de table à volonté avec joueurs numérotés français
- tout l'après-midi: prise de tension artérielle, dosage de la glycémie, mesure de spirométrie, calcul de l'Indice de Masse Corporelle
- dès 15h30: conseils d'une kinésithérapeute et d'une podologue
- de 16h à 17h: conseils d'une diététicienne
- à partir de 16h: préparation de jus de fruits (les parents aident leurs enfants)
- à 16h30: avec les sapeurs-pompiers, apprendre à reconnaître une personne inconsciente, pratiquer un massage cardiaque, utiliser un défibrillateur
- à 17h: Dr JP CHABERT et Mme N. JORAND "diététique et sevrage tabagique"
